Síndrome do Pânico

Síndrome do Pânico – Definição

Os ataques de pânico são sentimentos súbitos e intensos de medo que causam sintomas físicos como coração acelerado, respiração rápida e suor.

Algumas pessoas que sofrem ataques de pânico desenvolvem transtorno do pânico, um tipo de transtorno de ansiedade. Terapia e medicamentos podem tratar ataques de pânico e transtorno do pânico.

Síndrome do Pânico – O que é

Se você tiver repetidos e inesperados ataques de pânico, você pode ter transtorno do pânico. O transtorno do pânico causa ataques de medo avassalador quando não há uma causa específica para o medo.

Entre os ataques de pânico, você pode se preocupar muito sobre quando e onde o próximo pode acontecer. Pode até impedir que você saia de casa.

O transtorno do pânico é um transtorno de ansiedade em que você tem ataques súbitos de pânico ou medo regularmente.

Todo mundo experimenta sentimentos de ansiedade e pânico em determinados momentos. É uma resposta natural a situações estressantes ou perigosas.

Mas alguém com transtorno do pânico tem sentimentos de ansiedade, estresse e pânico regularmente e a qualquer momento, muitas vezes sem motivo aparente.

Um ataque de pânico causa sentimentos súbitos e temporários de medo e fortes reações físicas em resposta a situações comuns e não ameaçadoras. Quando você está tendo um ataque de pânico, pode suar muito, ter dificuldade para respirar e sentir que seu coração está acelerado. Pode parecer que você está tendo um ataque cardíaco.

Os ataques de pânico são a principal característica do transtorno do pânico.

Mas eles podem acontecer junto com outras condições, como:

Transtornos de ansiedade.
Transtornos de Humor.
Fobias.
Transtornos psicóticos.
Transtornos por uso de substâncias.
Distúrbios relacionados a traumas e estressores.
Certas condições médicas.

Embora os ataques de pânico por si só não sejam perigosos ou prejudiciais à sua saúde, ataques frequentes podem levar a uma diminuição da sua qualidade de vida e a outros problemas.

Síndrome do Pânico – Transtornos

Síndrome do Pânico – Transtornos

Um sentimento agudo de medo intenso, acentuado pelo aumento da frequência cardíaca, falta de ar, sudorese e convulsões leves.

Sentimentos de medo e pânico são comuns a todas as espécies, e os humanos certamente não são exceção. Psicologicamente falando, no entanto, o pânico pode ser um fenômeno intrusivo que altera a vida de muitas pessoas que sofrem ataques de pânico. Tais ataques ocorrem comumente em pessoas que sofrem de várias fobias.

As pessoas que sofrem de agorafobia, por exemplo, podem sofrer ataques de pânico quando estão em público. Embora os ataques de pânico sejam geralmente de curta duração, sua recorrência e a gravidade dos sintomas físicos que os acompanham podem levar as pessoas a temê-los tão intensamente que desenvolvem uma condição mais grave conhecida como transtorno de ansiedade.

Os ataques de pânico geralmente se originam como respostas realistas a experiências de medo ou estressantes, geralmente na infância. Em pessoas mais maduras, no entanto, as memórias de eventos assustadores são colocadas em perspectiva, e as pessoas geralmente não sentem o mesmo medo que sentiam quando crianças, quando confrontadas com uma situação semelhante quando adultas. Freqüentemente, porém, certas pessoas serão suscetíveis a uma variedade de gatilhos subconscientes. Por exemplo, uma pessoa pode sentir um medo intenso toda vez que vai ao shopping, não por causa do shopping em si, mas talvez porque já teve uma experiência muito assustadora, como se perder de um dos pais, em um shopping.

Os ataques de pânico também podem ser causados por reações internas. Por exemplo, o aumento da frequência cardíaca pode lembrar uma pessoa de uma experiência inicial de pânico e, toda vez que a frequência cardíaca aumenta, a pessoa experimenta outro ataque de pânico.

Os psiquiatras documentaram as manifestações físicas do pânico e estão bastante certos de que existe um componente genético nos ataques de pânico. Neurologicamente, pesquisas psiquiátricas recentes identificaram um circuito cerebral chamado sistema de fuga/luta, ou FFS. Essa área neurológica, quando estimulada em animais, produz características de tremendo medo e pânico.

As pesquisas nessa área ainda são muito novas, e a cada descoberta surgem controvérsias e visões conflitantes. A tecnologia de imagem cerebral deve ajudar os psiquiatras a entender melhor a neurologia dos ataques de pânico, mas eles ainda são um grande mistério.

Síndrome do Pânico – Ataques

Síndrome do Pânico – Ataques

Os ataques de pânico, a marca registrada do transtorno do pânico, são episódios discretos de ansiedade intensa.

Os ataques de pânico também podem ser experimentados por pessoas com transtornos de ansiedade, transtornos do humor, transtornos relacionados a substâncias (por exemplo, dependência de cocaína) ou condições médicas gerais (por exemplo, hipertireoidismo).

Os ataques de pânico são experiências intensas de ansiedade que ocorrem repentinamente em períodos discretos de tempo e são caracterizados por intensa apreensão ou medo em situações em que não há perigo real.

Os sintomas físicos de um ataque de pânico podem incluir palpitações, dificuldade para respirar, dor ou desconforto no peito, sensação de asfixia ou sufocamento, transpiração excessiva ou tontura.

Os ataques de pânico geralmente incluem o medo de enlouquecer, perder o controle ou morrer. Os ataques de pânico desencadeados por uma experiência específica são chamados de ataques de pânico situacionais, uma vez que uma determinada situação (por exemplo, falar em público, dirigir, fazer compras em uma loja lotada) inicia a intensa ansiedade.

Pessoas afetadas com ataques de pânico geralmente exibem uma ampla gama de sinais e sintomas clínicos que incluem:

Palpitações cardíacas (frequência cardíaca acelerada)
Tremendo ou tremendo
Suando
Falta de ar ou sensação de sufocamento ou sufocamento
Sensação de formigamento
Desconforto ou dor no peito
Náusea ou desconforto abdominal
Sentindo-se tonto, tonto, instável ou fraco
Percepções de estar separado de si mesmo (despersonalização) ou um sentimento fora de contato com a realidade (desrealização)
Calafrios ou ondas de calor
Medo de morrer
Medo de enlouquecer ou perder o controle

Uma pessoa atende aos critérios para um ataque de pânico se os sintomas começarem abruptamente, atingirem um pico rápido (geralmente em 10 minutos) e se o indivíduo afetado tiver pelo menos quatro sintomas listados acima. Em pessoas que têm menos de quatro sintomas durante um ataque, o distúrbio é chamado de ataque de sintoma limitado.

É típico que as pessoas afetadas que procuram tratamento geralmente tenham um a dois ataques por semana e, em períodos piores, possam ter um ataque diário ou vários em uma semana.

Conforme declarado, os ataques de pânico podem ser experimentados como resultado do uso de substâncias químicas estimulantes, como o uso de cocaína.

Há evidências que sugerem que pessoas com ataques de pânico são sensíveis a certos produtos químicos, como cafeína, dióxido de carbono, anti-histamínicos e, em mulheres, reposição de progesterona.

A exposição a essas substâncias pode precipitar um ataque.

Síndrome do Pânico – Causa

Síndrome do Pânico

O transtorno do pânico é um problema comum de saúde mental. Geralmente começa na adolescência ou no início da idade adulta, mas também pode começar na infância.

As mulheres são duas vezes mais propensas que os homens a tê-lo. Pode haver uma ligação genética. Ele tende a correr em famílias.

O transtorno do pânico pode ser uma reação exagerada dos instintos e comportamentos normais de sobrevivência do corpo. Em pessoas com transtorno do pânico, o corpo pode ser mais sensível aos hormônios que desencadeiam sentimentos de excitação no corpo.

Síndrome do Pânico – Diagnóstico

Síndrome do Pânico

Seu médico ou um profissional de saúde mental pode diagnosticar você com transtorno do pânico com base em seus sintomas. Geralmente, se você tem 4 ou mais ataques de pânico e tem medo constante de ter outro, você tem transtorno do pânico.

Síndrome do Pânico – Tratamento

O tratamento pode incluir:

Medicamentos anti-ansiedade e antidepressivos
Aconselhamento, como terapia cognitivo-comportamental

O tratamento para transtornos de pânico geralmente é bastante eficaz. O tratamento ajudará você a aprender a reconhecer que os sintomas não são fatais.

Você também aprenderá habilidades de enfrentamento e maneiras de relaxar para diminuir a intensidade e a duração do ataque de pânico.

Fonte: www.gale.com/www.encyclopedia.com/www.adaa.org/www.nhs.uk/www.hopkinsmedicine.org/my.clevelandclinic.org/www.camh.ca/www.verywellmind.com