Misofobia

Misofobia – Definição

A misofobia é o medo patológico e conhecido por uma série de nomes diferentes – incluindo verminofobia, a germofobia, a germafobia, a bacilofobia e a bacteriofobia.

O dr. William Alexander Hammond cunhou o termo em 1879 para descrever um de seus pacientes, que constantemente lavava as mãos.

Doentes podem irracionalmente temem ser contaminado pela doença, infecção ou uma substância desagradável.

A misofobia é uma das fobias mais comuns entre as pessoas. No entanto, tem sido visto ao lado de outras questões de saúde mental, como TOC, nosofobia (medo de ter uma doença específica) e hipocondria (ansiedade extrema de sua saúde).

Misofobia – Significado

A misofobia é derivada da palavra grega “myso”, que significa germes.

A misofobia é significada pelo medo persistente e extremo e pela consciência de germes e contaminação.

A misofobia, também conhecida como germofobia, verminofobia, germofobia, bacilofobia e bacteriofobia, torna a pessoa obcecada com a limpeza e o saneamento.

A pessoa que tem a misofobia está excessivamente preocupada com a infecção por germes e substâncias nocivas. Pelo contrário, a situação não possui nenhum risco como a pessoa realmente pensa que é.

Esse tipo de medo e ansiedade irracional e irracional associado a essa contaminação é conhecido como misofobia.

A misofobia está intimamente relacionada com o TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) também.

Uma pessoa que tem a misofobia é extremamente envolvida em hábitos sanitários, como lavar as mãos e lavar-se constantemente para fugir do risco de contaminação de germes.

Isso pode levar uma forma grave e atrapalhar até mesmo as tarefas diárias da pessoa.

Misofobia – O que é

A misofobia é um medo intenso de sujeira e impureza.

É tipicamente associado ao medo de contaminação com germes; algumas pessoas chamam isso de “germafobia” como resultado. Essa condição pode ter sérias repercussões para as pessoas que sofrem com ela, pois podem embarcar em mudanças radicais no estilo de vida para evitar situações nas quais possam estar expostos a germes.

Existem vários tratamentos para essa condição que podem permitir que os mysophobes tenham uma vida relativamente normal.

Tal como acontece com muitas condições psicológicas, as causas da miofobia podem ser variadas e difíceis de rastrear.

Pode estar relacionado a várias formas de trauma, por exemplo, experimentadas em primeira mão ou na forma de livros e filmes.

Alguns psicólogos acreditam que condições como a misofobia também experimentaram um forte aumento no final do século 20, quando as pessoas começaram a se preocupar com condições como a AIDS.

A gravidade da misofobia varia. Os pacientes tendem a se sentir tensos em torno de possíveis fontes de contaminação, e podem sentir-se sem fôlego ou enjoados também. Frequentemente, as frequências cardíacas aumentam, o que pode fazer com que um doente se sinta fisicamente doente.

Muitos misofóbico se envolvem em comportamento compulsivo obsessivo como lavar as mãos. Algumas pessoas vão a extremos para evitar situações em que possam ficar sujas ou doentes, essencialmente afastando-se da sociedade.

Um misofóbico pode lavar as mãos repetidamente
por medo de contaminação

Essa condição foi descrita pela primeira vez por William Hammond em 1879

Hammond estava interessado no papel da misofobia em condições como o transtorno obsessivo-compulsivo.

Pode ser fácil confundir a misofobia com atividades compulsivas obsessivas, como lavar as mãos, mas é importante lembrar que as causas da lavagem das mãos nos misofóbicos e nos compulsivos obsessivos são diferentes. Um misofóbico lava as mãos repetidamente por medo de contaminação, enquanto os pacientes obsessivos compulsivos lavam as mãos porque sentem que precisam manter a ordem de suas vidas.

O tratamento mais comum para a misofobia é a terapia cognitivo-comportamental, que tenta chegar à causa básica da doença e abordar as preocupações específicas do paciente.

Técnicas como meditação e hipnose também podem ser utilizadas, juntamente com medicamentos que são projetados para tratar um pouco do estresse e da angústia mental associados à intensa misofobia.

Misofobia – Sintomas

Misofobia

Quando você vive com misofobia, está constantemente pensando em germes. A exposição e pensamentos de germes causam mudanças comportamentais e respostas físicas.

Embora os sintomas variem caso a caso, a misofobia geralmente é diagnosticada por:

Lavagem excessiva das mãos
Medo extremo e irrelevante de germes, bactérias e contaminação por micróbios
Evitando tarefas que considerem impuras
Recusando-se a usar banheiros públicos ou ter contato físico com outras pessoas
Não querendo compartilhar itens pessoais, como beber do mesmo copo
Relutando em ir a situações sociais que envolvem contato próximo

Misofobia – Causa

A genética e seu ambiente aumentam o risco de fobias específicas, incluindo a misofobia:

Genética: Um histórico familiar de transtornos de ansiedade aumenta a probabilidade de fobias. Também é possível que o transtorno obsessivo-compulsivo ocorra em famílias. Mas ter um histórico familiar nem sempre significa que esses problemas afetarão você.
Ambiente: Trauma emocional relacionado a germes ou sujeira pode causar misofobia. Pode resultar de um ente querido que adoeceu ou morreu devido a um ambiente contaminado.

Pesquisadores acreditam que nutrir ou eventos de vida angustiantes são as principais causas da misofobia.

A compulsão extrema para limpar é frequentemente o comportamento aprendido dos pais ou parentes próximos.

A misofobia também pode ser desencadeada por um trauma, como um susto de saúde difícil.

Em alguns casos, a condição pode ser desencadeada por transtorno obsessivo-compulsivo.

Misofobia – Diagnóstico

Misofobia

Os profissionais de saúde geralmente diagnosticam uma fobia específica, como a misofobia, em uma única visita ao consultório. Testar não é necessário. Em vez disso, os profissionais de saúde perguntam sobre seus sintomas e mudanças em seus comportamentos.

As perguntas podem incluir:

Com que frequência você pensa em germes?
Você já passou por um evento traumático relacionado a germes?
Como os germes fazem você se sentir?
A misofobia está causando mudanças comportamentais que afetam sua felicidade ou rotina diária?
Você tem histórico pessoal ou familiar de ansiedade ou transtorno obsessivo-compulsivo?
Você está evitando pessoas ou lugares que costumava curtir por medo de germes?

Misofobia – Tratamento

Misofobia

Como todas as fobias, a misofobia pode ser uma experiência muito difícil. Aqueles que suspeitam que sofrem de misofobia geralmente têm sua condição diagnosticada por um médico ou outro profissional médico.

Os médicos podem descartar outros possíveis problemas médicos, como TOC, outras fobias ou transtornos de ansiedade.

Buscar tratamento para fobias pode ser estressante porque as respostas de medo humano são poderosas e difíceis de substituir. O tratamento geralmente é mais bem-sucedido com a ajuda de um terapeuta treinado.

Idealmente, um terapeuta trabalhará com um indivíduo para criar um plano de tratamento personalizado. Todas as técnicas a seguir podem ser úteis, sozinhas ou em conjunto, para combater a misofobia e ajudar aqueles que experimentam a fobia a funcionar melhor na vida diária.

Tratamentos adicionais podem incluir:

Terapia cognitivo-comportamental (TCC): submeter-se à Terapia cognitivo-comportamental ajuda você a entender por que os germes o deixam desconfortável. Você também aprende métodos para recuperar o controle quando esses pensamentos se tornam opressores.
Medicamentos: Drogas não curam a misofobia. Mas os antidepressivos podem ajudar com transtornos de humor e os medicamentos anti-ansiedade podem ajudá-lo a lidar com uma situação estressante. Se você está ansioso para sair em público, os medicamentos podem ajudar.
Redução do estresse: ioga, meditação e outras técnicas de relaxamento acalmam uma mente hiperativa. Isso pode tornar mais fácil ter pensamentos positivos em vez de sempre se preparar para o pior.

Fonte: www.thesun.co.uk/www.wisegeek.org/www.merriam-webster.com/www.healthtopia.net/www.goodtherapy.org/my.clevelandclinic.org/www.healthguideinfo.com/www.makinwellness.com