Fobia

Fobia – Definição

Uma fobia é um medo incontrolável, irracional e duradouro de um determinado objeto, situação ou atividade. Esse medo pode ser tão avassalador que uma pessoa pode fazer de tudo para evitar a fonte desse medo.

Uma resposta pode ser um ataque de pânico. É um medo súbito e intenso que dura vários minutos. Acontece quando não há perigo real.

A fobia é um tipo de transtorno de ansiedade. É uma forma extrema de medo ou ansiedade, desencadeada por uma situação ou objeto específico.

Fobia – O que é

Uma fobia é um medo intenso de uma situação ou objeto particular que geralmente é de natureza irracional e que muitas vezes tem um impacto direto na vida de uma pessoa. Como uma consideração psicológica, o impacto que esse medo tem na vida de uma pessoa é normalmente um fator importante para determinar se um determinado medo é leve e comum ou grave o suficiente para constituir uma forma de doença mental.

Uma fobia é normalmente considerada um aspecto específico do transtorno de ansiedade, pois a reação causada quando confrontada com o objeto ou fonte de medo é semelhante à ansiedade.

Os principais componentes de uma fobia são tipicamente o fato de ser irracional e ter um impacto direto na qualidade de vida de uma pessoa.

Alguém que sente medo e pânico quando confrontado por uma pessoa segurando uma arma de forma ameaçadora não está experimentando uma fobia. Essa resposta de ansiedade é perfeitamente razoável, uma vez que a pessoa se depara com uma situação que pode resultar em lesão corporal ou morte. Alguém experimentando um nível semelhante de ansiedade, talvez acompanhado de respiração e batimentos cardíacos acelerados e uma sensação geral de pânico, quando confrontado por uma aranha comum, está experimentando uma fobia, pois essa reação é bastante irracional.

Uma fobia também tem um impacto direto e negativo na vida e na capacidade de funcionamento de uma pessoa. Se alguém sofre de um medo severo da palavra “heliotrópio”, isso provavelmente não seria diagnosticado como uma doença mental, pois é improvável que esse medo afete diretamente o bem-estar dessa pessoa. Um medo intenso de água, por outro lado, pode ser motivo para um diagnóstico, pois isso pode afetar a capacidade de uma pessoa tomar banho, sair durante uma tempestade e até mesmo tomar um copo d’água.

Geralmente, existem três tipos básicos de medos que são a base para vários tipos diferentes de medos. A fobia social é um medo intenso de situações sociais e outras pessoas.

Geralmente se manifesta de forma generalizada ou específica. A forma generalizada é um medo básico de situações sociais e de conhecer novas pessoas, enquanto as formas específicas geralmente indicam um aspecto particular da interação social que desencadeia a resposta de pânico.

A agorafobia é um tipo básico de medo que incorpora vários gatilhos diferentes que causam ansiedade e pânico. Esses diferentes gatilhos criam um medo composto de sair de casa ou sair de casa.

Isso pode incluir certos aspectos da fobia social e respostas de medo a outros estímulos, mas, em última análise, resulta na incapacidade de uma pessoa de deixar sua casa ou outro lugar em que se sinta seguro.

Existem também fobias específicas que se referem a medos individuais de coisas diferentes.

A hidrofobia, por exemplo, é o medo da água, muitas vezes ligada a uma experiência traumática, como quase se afogar quando criança, enquanto a aracnofobia é um medo intenso de aranhas.

Essas diferentes fobias podem afetar as pessoas de maneiras diferentes, mas geralmente estão ligadas a um estímulo específico que desencadeia a resposta de pânico ou medo.

Fobia – Visão geral

Fobia

Uma fobia é um medo avassalador e debilitante de um objeto, lugar, situação, sentimento ou animal.

As fobias são mais pronunciadas do que os medos. Eles se desenvolvem quando uma pessoa tem uma sensação exagerada ou irreal de perigo sobre uma situação ou objeto.

Se uma fobia se tornar muito grave, uma pessoa pode organizar sua vida evitando o que está causando ansiedade. Além de restringir sua vida cotidiana, também pode causar muita angústia.

Fobia – Sintomas

A fobia é um tipo de transtorno de ansiedade. Você pode não sentir nenhum sintoma até entrar em contato com a fonte da sua fobia.

Mas, em alguns casos, até mesmo pensar na origem de uma fobia pode fazer com que a pessoa se sinta ansiosa ou em pânico. Isso é conhecido como ansiedade antecipatória.

Os sintomas podem incluir:

Instabilidade, tonturas e vertigens
Náusea
Suar
Aumento da frequência cardíaca ou palpitações
Falta de ar
Tremor
Um estômago chateado

Se você não entrar em contato com a fonte de sua fobia com muita frequência, isso pode não afetar sua vida cotidiana.

Mas se você tem uma fobia complexa, como a agorafobia, levar uma vida normal pode ser muito difícil.

Fobia – Tipos

Há uma grande variedade de objetos ou situações sobre os quais alguém pode desenvolver uma fobia.

Mas as fobias podem ser divididas em 2 categorias principais:

Fobias específicas ou simples
Fobias complexas

Fobias específicas ou simples

Fobias

As fobias específicas ou simples centram-se em torno de um determinado objeto, animal, situação ou atividade.

Eles geralmente se desenvolvem durante a infância ou adolescência e podem se tornar menos graves à medida que você envelhece.

Exemplos comuns de fobias simples incluem:

Fobias de animais – como cães, aranhas, cobras ou roedores
Fobias ambientais – como alturas, águas profundas e germes
Fobias situacionais – como visitar o dentista ou voar
Fobias corporais – como sangue, vômito ou injeções
Fobias sexuais – como ansiedade de desempenho ou medo de contrair uma infecção sexualmente transmissível (DST)

Fobias complexas

As fobias complexas tendem a ser mais incapacitantes do que as fobias simples.

Eles geralmente se desenvolvem durante a idade adulta e são frequentemente associados a um medo ou ansiedade profundamente enraizada sobre uma determinada situação ou circunstância.

As 2 fobias complexas mais comuns são:

Agorafobia
Fobia social

A agorafobia costuma ser considerada um medo de espaços abertos, mas é muito mais complexo do que isso.

Alguém com agorafobia se sentirá ansioso por estar em um lugar ou situação onde escapar pode ser difícil se tiver um ataque de pânico.

A ansiedade geralmente faz com que a pessoa evite situações como:

Ficar sozinho
Estar em lugares lotados, como restaurantes movimentados ou supermercados
Viajando em transporte público

A fobia social, também conhecida como transtorno de ansiedade social, gira em torno de sentir-se ansioso em situações sociais.

Se você tem fobia social, pode ter medo de falar na frente das pessoas por medo de se envergonhar e ser humilhado em público.

Em casos graves, isso pode se tornar debilitante e impedir que você realize atividades cotidianas, como comer fora ou encontrar amigos.

Fobia Social

Fobias

Uma fobia é um medo persistente e irracional que resulta em evitamento consciente do objeto, atividade ou situação específica temidos.

O DSM-IV ( Diagnóstico e Manual Estatístico de Doenças Mentais ) relaciona à fobia social e à fobia específica além da agorafobia.

A fobia social é definida como sendo o medo de humilhação ou desconforto em locais públicos. As fobias sociais incluem o medo de falar em público, comer em restaurantes, realizar apresentações teatrais ou musicais em público, etc.

A fobia social difere da agorafobia pois, nesta última, os pacientes não ficam muito preocupados com a reação de outras pessoas ao seu comportamento.

A fobia social é menos comum que a fobia simples e afeta mais mulheres do que homens. Tende a aparecer na adolescência, mais frequentemente.

As fobias específicas são fobias restritas a situações ou objetos específicos, como certos animais, altura, trovão, escuridão, espaços fechados, visão de sangue, etc. Também as mulheres são mais afetadas.

As fobias caracterizam-se pelo aparecimento de ansiedade severa quando o paciente é exposto a uma situação ou objeto fóbico específico. Surgem sintomas somáticos (rubor, por exemplo) e mentais.

Dependência de álcool e drogas e transtorno depressivo maior podem ser aspectos associados agravantes dos transtornos fóbicos.

A fobia específica e a fobia social precisam ser difenciadas do medo apropriado e da timidez normal, respectivamente. O DSM- IV exige que os sintomas comprometam a capacidade de funcionar apropriadamente.

Deve ser feito o diagnóstico diferencial entre fobia e transtornos orgânicos (intoxicação como alucinógenos, tumores do SNC ) ou psiquiátricos ( esquizofrenia, depressão maior, transtorno obcessivo – compulsivo, transtorno da personalidade esquizóide).

Fobias específicas – O que é

A fobia específica é um tipo de distúrbio no qual o indivíduo afetado exibe um medo acentuado e duradouro de situações ou objetos específicos.

Indivíduos com fobias específicas experimentam medo extremo assim que encontram uma situação ou objeto definido, um estímulo fóbico. Por exemplo, um indivíduo com uma fobia específica de cães ficará ansioso quando for coagido a confrontar um cão. A fobia específica desencadeia muita angústia ou prejudica significativamente um indivíduo afetado.

Anteriormente, a fobia específica era conhecida como fobia simples. Nos últimos anos, os profissionais de saúde mental têm prestado mais atenção a fobias específicas.

Fobias específicas – Descrição

Fobias

A fobia específica ocupa uma posição única entre os transtornos de ansiedade, pois os indivíduos com esse transtorno não experimentam ansiedade generalizada nem procuram tratamento tão prontamente quanto os indivíduos com outros transtornos de ansiedade.

Ao contrário de indivíduos com outros transtornos de ansiedade, o medo de indivíduos com fobias específicas é limitado a situações ou objetos definidos.

Indivíduos com fobias específicas experimentam deficiência ou uma quantidade significativa de angústia. Eles podem levar estilos de vida restritos, dependendo do tipo de fobia.

Adultos e adolescentes com fobias específicas reconhecem que seu medo não é razoável. As crianças, por outro lado, podem não reconhecer que seu medo do estímulo fóbico é irracional ou extremo.

Os tipos de fobias específicas incluem situacional, objeto e outros. O tipo situacional é diagnosticado se o medo de um indivíduo for desencadeado por uma situação definida. Exemplos incluem situações como voar, lugares fechados, túneis, dirigir, pontes, elevadores ou transporte público. Os tipos de objeto incluem animal, ambiente natural e tipos de ferimento por injeção de sangue.

O tipo animal é diagnosticado se o medo de um indivíduo é provocado por animais ou insetos. O tipo de ambiente natural é diagnosticado se o medo de um indivíduo for desencadeado por tempestades, água ou altura.

O tipo de ferimento por injeção de sangue é diagnosticado se o medo de um indivíduo é causado por ver um ferimento ou sangue ou por uma injeção ou outro tratamento médico invasivo.

Outro tipo é diagnosticado se o medo de um indivíduo for desencadeado por outros estímulos, como medo de vomitar, sufocar, adoecer e cair se estiver longe de um meio de apoio físico, e medos de ruídos altos ou personagens fantasiados de uma criança.

Os exemplos de fobia específica podem incluir o medo de:

Voar (temendo que o avião caia)
Cães (temendo que o cachorro morda ou ataque)
Lugares fechados (medo de ficar preso)
Túneis (temendo um colapso)
Alturas (medo de cair)

Fobias específicas – Características

Pessoas com fobia específica sabem que seu medo é extremo. Mas eles não podem superá-lo. O problema é diagnosticado apenas quando o medo específico interfere nas atividades diárias da escola, trabalho ou vida doméstica.

Não há causa conhecida, embora pareçam ocorrer em famílias. Eles também são encontrados um pouco mais frequentemente em mulheres. Se o objeto do medo for fácil de evitar, as pessoas com fobias podem não procurar tratamento. Às vezes, porém, eles podem tomar importantes decisões profissionais ou pessoais para evitar uma situação que inclua a origem da fobia.

Fobias específicas – Diagnóstico

Critérios diagnósticos para fobia específica:

A- Medo persistente revelado pela presença ou antecipação de um objeto ou situação fóbica.
B- A exposição ao estímulo fóbico provoca reação imediata de ansiedade, podendo assumir a forma de um Ataque de Pânico.
C- O objeto ou a situação é evitada ou tolerada com intensa ansiedade.
D- A pessoa reconhece seu medo como excessivo ou irracional.
E- O medo interfere significativamente na rotina normal da pessoa.
F- A ansiedade não é melhor explicada por outro transtorno mental.

Critérios diagnósticos para fobia social:

A- Medo persistente de uma ou mais situações nas quais a pessoa seja exposta a possível fiscalização pelos outros ou a pessoas estranhas. O indivíduo teme agir de modo humilhante e embaraçoso para si próprio.
B- A exposição à situação social temida quase que invariavelmente provoca ansiedade que pode assumir a forma de um Ataque de Pânico.
C- A pessoa reconhece que o medo é excessivo e irracional.
D- As situações sociais temidas são evitadas ou suportadas com ansiedade e sofrimento.
E- Ocorre interferência significativa na rotina do indivíduo.
F- O temor não se deve aos efeitos fisiológicos diretos de uma substância ou de uma condição médica geral, nem é melhor explicado por outro transtorno mental.

Fobias específicas – Tratamento

Psicoterapia orientada para o Insight – Neste tipo de terapia, o terapeuta deve impelir os pacientes fóbicos a explorarem a situação fóbica e a experimentarem a ansiedade e o insight resultante.

Essa terapia possibilita que o paciente compreenda a origem da fobia e o papel da resistência e o ajuda a desenvolver formas mais saudáveis para lidar com os estímulos ansiogênicos.

O tratamento utilizado para a fobia específica é a terapia de exposição. A técnica empregada é a dessensibilização sistemática. Nesse método, o paciente é exposto a uma lista de estímulos geradores de ansiedade do menos para o mais assustador. O paciente é estimulado a pensar repetidamente no problema até que a ansiedade diminua a níveis mínimos.

O tratamento utilizado para a fobia social utiliza-se tanto a psicoterapia quanto a farmacoterapia. Os inibidores da monoaminaoxidase ( IMAOs ) são particularmente efetivos no tratamento do tipo generalizado de fobia social.

A hipnose, a terapia de apoio e a terapia familiar podem ser úteis no tratamento dos transtornos fóbicos.

Quando as fobias interferem na vida de uma pessoa, o tratamento pode ajudar. Para fobias específicas, recomenda-se terapia cognitivo-comportamental (TCC) com tratamento de exposição.

Na terapia de exposição, as pessoas são gradualmente expostas ao que as assusta até que o medo comece a desaparecer. Exercícios de relaxamento e respiração também ajudam a aliviar os sintomas.

Fonte: www.infomed.hpg.ig.com.br/www.hopkinsmedicine.org/www.nhs.uk/www.wisegeek.com/www.fobiasocialmaranhao.hpg.ig.com.br/www.mind.org.uk/hticenters.com