Autofobia

Autofobia – Definição

Autofobia tem muitas definições diferentes.

De acordo com o dicionário médico do praticante, a definição de autofobia é um medo mórbido de solidão ou de um auto.

A autofobia é um medo anormal e persistente da solidão, de estar sozinho. Um medo da solidão. As pessoas que sofrem de autofobia podem sentir ansiedade, embora percebam que estar sozinho não ameaça seu bem-estar. Eles podem se preocupar em ser ignorados e não amados, ou podem se preocupar com intrusos, ruídos estranhos ou a possibilidade de desenvolver um problema médico.

A autofobia também tem outro sentido, o de um medo irracional de si mesmo, um medo intenso de si mesmo que não tem fundamento.

A palavra “autofobia” é derivada de duas palavras gregas: “autos” (eu) e “phobos” (medo) = literalmente, medo de si mesmo, medo de si mesmo. “Autos” nos deu muitas palavras em inglês como “automático” e “automotivo” (automovimento) e “autonomia” (autogoverno). E “fobos” nos legou um grande número de fobias como “claustrofobia” (medo de lugares fechados) e “acrofobia” (medo de altura).

Autofobia – O que é

Autofobia é um medo atípico e persistente de solidão, de estar sozinho. Pessoas que possuem autofobia podem ter ansiedade mesmo que eles percebem que estar sozinho não ameaça o seu bem-estar.

A autofobia, é a fobia específica do isolamento; um medo mórbido de ser egoísta, ou um medo de estar sozinho ou isolado.

Os sofredores não precisam estar fisicamente sozinho, mas apenas para acreditar que eles estão sendo ignorados. Ao contrário do que seria implicada por uma leitura literal do termo, autofobia não descreve um “medo de si mesmo”.  O distúrbio geralmente se desenvolve a partir e está associada a outros transtornos de ansiedade.

Autofobia pode ser associada com, ou acompanhada por várias outras fobias. Isto significa que autofobia tem as mesmas características que certos transtornos de ansiedade e transtornos.

Autofobia – Medo

Às vezes referida como monofobia, a autofobia é um medo paralisante de ser deixado sozinho. Pessoas com esse tipo de condição emocional geralmente não conseguem descansar confortavelmente, a menos que alguém esteja relativamente próximo, como em outro cômodo da casa. Em condições extremas, uma pessoa que sofre com essa fobia deve ter alguém na mesma sala durante todas as horas de vigília ou o indivíduo começará a experimentar ataques extremos de ansiedade, regurgitação e outras reações físicas e emocionais graves.

Uma definição mais ampla de autofobia envolve não o medo de estar fisicamente sozinho, mas também a sensação de ser incapaz de confiar em si mesmo em qualquer ambiente.

Dentro do contexto dessa compreensão da fobia, um indivíduo deve ter um cuidador por perto o tempo todo. A segunda parte funciona como um guardião que, na mente do autofóbico, poderá compensar ou corrigir quaisquer ações tolas ou desagradáveis que possam ocorrer. Sem esse guardião por perto, o autofóbico se sente perdido e incapaz de funcionar mesmo em um ambiente público com muitas pessoas ao redor.

Os sintomas comuns de autofobia incluem uma sensação constante de perigo iminente sempre que outro indivíduo confiável não está ao alcance. Muitas vezes, o autofóbico também terá um medo aumentado de experimentar alguma catástrofe sem ninguém para salvá-lo de um destino terrível. Isso geralmente inclui o medo de eventos que ocorrem naturalmente, desde ser atingido por um raio até ser enterrado vivo em um terremoto.

Não é incomum que um indivíduo que sofre dessa condição também tenha um medo extremo de ser assaltado ou sofrer um ataque cardíaco quando não há ninguém por perto para ajudá-lo durante a crise.

A autofobia geralmente surge devido a uma experiência traumática

O tratamento eficaz da autofobia geralmente envolve uma combinação de terapia e medicação. A medicação anti-ansiedade às vezes pode ajudar a acalmar a sensação avassaladora de medo que um autofóbico enfrenta durante um episódio.

A terapia pode ajudar o paciente a explorar as causas subjacentes da fobia e desarmá-las ao longo do tempo. Técnicas terapêuticas como Terapia Cognitiva Comportamental, ou TCC, também podem iniciar o processo de mudança de respostas comportamentais a situações que desencadeiam o sofrimento e o medo extremos experimentados por pessoas que sofrem de autofobia.

Como esse tipo de fobia normalmente é resultado de algum tipo de experiência traumática, é importante que os entes queridos apoiem quando os tratamentos começarem. Tal como acontece com muitas fobias, o tratamento de autofóbicos envolve um processo que às vezes parece avançar rapidamente e outras vezes lento para rastejar ou até perder terreno.

Os entes queridos devem ter em mente que superar com sucesso qualquer fobia é diferente de curar um osso quebrado, pois a taxa de progresso varia de um dia para o outro. Paciência, garantia de seu valor pessoal e incentivo para continuar com a terapia podem ajudar muito o autofóbico a se livrar da fobia.

Autofobia – Doença

Autofobia

Autofobia pode ser derivada a partir de ansiedade social.

Quando as pessoas com esta fobia são deixados sozinhos, muitas vezes eles vão experimentar ataques de pânico, o que é uma reação comum em pessoas que sofrem de ansiedade social.

Esta doença também pode ser resultado de depressão.

Isso geralmente ocorre quando são confrontados com a possibilidade de entrar em um lugar público onde há muitas pessoas ou simplesmente um lugar que é desconfortável ou estranho a elas.

Outra experiência que os médicos acreditam que leva os indivíduos a desenvolver esta fobia é crianças que estão sendo abandonadas, geralmente por seus pais, quando eles são muito jovens.

Esta primeira causa de trauma de infância que, em seguida, persiste a efetuar-los à medida que crescem.

Isso se transforma em autofobia porque eles já estão com medo de que todas as pessoas importantes em suas vidas vão sair ou abandoná-los.

Portanto, essa fobia específica pode vir de comportamento e experiências que essas pessoas tiveram quando eles foram crescendo. No entanto, o abandono não significa necessariamente ser deixado sozinho fisicamente, isso inclui também ser isolado financeiramente ou emocionalmente.

Tendo, experiências drásticas que mudam a vida, particularmente causa mais trauma que torna esta fobia pior.

Embora esta fobia é frequentemente desenvolvida em uma idade jovem, pode desenvolver mais tarde na vida também. Indivíduos por vezes, desenvolvem esse medo com a morte de um ente querido ou o fim de um relacionamento importante.

Autofobia também pode ser descrito como o medo de estar sem uma pessoa específica. Trágicos acontecimentos na vida de uma pessoa pode criar esse medo de estar sem uma pessoa específica, mas isso muitas vezes, eventualmente, evoluir para um medo de ser isolado em geral.

Autofobia – Sintomas

Os sintomas da autofobia variam dependendo do caso. No entanto, existem alguns sintomas que uma multidão de pessoas com esta doença sofrem.

Uma intensa quantidade de apreensão e ansiedade quando você está sozinho ou pensar em situações em que você estaria isolada é uma das indicações mais comuns.

As pessoas com este transtorno também comumente acreditam que há um desastre iminente esperando para ocorrer sempre que são deixados sozinhos.

Também tem havido alguma ligação com autofobia sendo diagnosticados em pessoas que também sofrem de transtornos de personalidade.

Abaixo está uma lista de outros sintomas que são por vezes associada a autofobia:

Os sintomas mentais:

Medo de desmaio
A incapacidade de se concentrar em outra coisa que não a doença
Medo de perder sua mente
Falha de pensar com clareza

Os sintomas emocionais:

Estresse em lugares onde você pode ser sozinho
Medo de ser isolado

Sintomas físicos:

Vertigens, tonturas
Agitação
Suor
Náusea
Dormência ou formigamento
Boca seca
O aumento da frequência cardíaca

Autofobia – Diagnóstico

A autofobia (monofobia) não é um distúrbio fóbico reconhecido no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) da Associação Psiquiátrica Americana. Ainda assim, um profissional de saúde mental como um psicólogo pode diagnosticar fobias com base nos sintomas.

Os critérios para um diagnóstico de transtorno fóbico específico incluem:

Medo que persiste por pelo menos seis meses.
Sentimentos intensos de medo ou ansiedade quando você está sozinho, apesar de saber que não está em perigo.
Início imediato dos sintomas quando você se encontra sozinho ou pensa em ficar sozinho.
Ansiedade ou medo que faz com que você evite ficar sozinho.
Sintomas extremos que interferem na sua capacidade de trabalhar e aproveitar a vida.

Autofobia – Tratamento

Autofobia

Autofobia é uma forma de ansiedade que pode causar um menor a extrema sensação de perigo ou medo quando está sozinho.

Não há um tratamento específico para curar autofobia medida em que afeta cada pessoa de forma diferente.

A maioria dos doentes são tratados com psicoterapia em que a quantidade de tempo que eles estão sozinhos é aumentada lentamente.

Não há estudos conclusivos atualmente que suportam qualquer medicação a ser utilizada como tratamento.

Não é incomum para quem sofre de não ter conhecimento de que eles têm essa ansiedade e para descartar a idéia de procurar ajuda. Muito parecido com o abuso de substâncias, autofobia é física e mental e requer a assistência de um profissional médico. A medicação pode ser usado para estabilizar sintomas e inibir ainda mais o abuso de substâncias.

Grupo terapia individual e é usado para ajudar a aliviar os sintomas e tratar a fobia.

Em casos leves de autofobia, o tratamento pode ser por vezes muito simples. Terapeutas recomendam muitos remédios diferentes para fazer os pacientes se sentem como se eles não estão sozinhos, mesmo quando for esse o caso, como ouvir música ou ligar a televisão quando está em casa, mesmo que seja apenas para o ruído de fundo.

Usando o ruído de interromper o silêncio de situações isoladas muitas vezes pode ser uma grande ajuda para pessoas que sofrem de autofobia.

No entanto, é importante lembrar que só porque uma pessoa pode se sentir sozinho, por vezes, não significa que eles têm autofobia. A maioria das pessoas se sente sozinho e isolado, às vezes; este não é um fenômeno incomum. Somente quando o medo de estar sozinho seres interromper como uma pessoa vive sua vida diária é que a ideia de ser autophobic se tornar uma possibilidade.

Autofobia – Complicação

Não é prático esperar que alguém esteja sempre com você. Pode afetar sua auto-estima, carreira, relacionamentos e vida social.

Você pode se encontrar em um relacionamento insalubre ou até abusivo para evitar ficar sozinho. Você pode exigir que amigos ou familiares não saiam, o que pode prejudicar os relacionamentos.

Ou você pode verificar obsessivamente um parceiro por medo de ser deixado.

Além disso, a autofobia aumenta o risco de:

Depressão.
Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).
Transtorno por uso de substâncias.

Fonte: www.rxlist.com/www.wisegeek.com/my.clevelandclinic.org/en.wikipedia.org/www.bionity.com