PUBLICIDADE
Defesa do Voleibol
Definição
É a ação de recuperar as bolas vindas do ataque adversário que ultrapassam o bloqueio e de criar condições para o contra-ataque.
O que é
Normalmente é realizada através da manchete ou do toque. Porém, é entre os fundamentos o que apresenta um maior número de recursos.
O defensor deve partir de uma posição de expectativa baixa, apoiado na ponta dos pés para facilitar um possível deslocamento. A análise de todos os fatores que interferem no posicionamento do defensor deve ser feita rapidamente.
O defensor deve procurar se posicionar de frente para o atacante, buscando estar com o pé mais próximo da linha lateral mais a frente. Quando do contato com a bola, o jogador de defesa deve procurar amortecer a bola ou fazer com que ela vá o mais para o alto possível, de forma que outro componente da equipe possa dar prosseguimento ao jogo.
Informações Gerais
É um dos fundamentos mais difíceis, exigindo concentração, coragem, agilidade, etc.
As defesas e suas quedas imprimem a dinâmica e o espírito de luta do voleibol
O tipo de defesa mais usado é a manchete
Dados estatísticos
Ocupa 14% das ações de jogo
É a causa de 32% (homens) e 25% (mulheres) de todos os erros
Somente 25% (H) e 35% (M) de todos os ataques são defendidos
Desperdiçam aproximadamente 27% (H) e 26% (M) de todos os pontos
Tempo de reação para levantar ou baixar os braços é de 0,44 seg. (H) e 0,39 seg. (M)
Por falhas na sua execução, são desperdiçados 16% de pontos que poderiam ser obtidos
Apresenta índice de eficácia de 18%
Informações técnicas
Classificação quanto ao tipo:
Defesa de manchete
Parado ou movimento – com quedas
Defesa com um dos braços
Sem quedas
Com quedas – manchetes no 2º e 3º toque
Outros tipos de defesa
Com os pés
Com outro segmento do corpo
Tática individual
Basicamente, dentro do seu raio de ação, avaliar e ocupar antecipadamente o lugar onde a bola deverá cair
Há situações em que o atleta terá necessidade de grande empenho até o final; bolas que batem no bloqueio, fintas, erros táticos, etc
As áreas de defesa são, normalmente, diretamente proporcionais à distância da rede
Exige análise da ação adversária, decisão e execução motor
Indicações para os defensores
Bolas cobertas pelo bloqueio não podem atingir pontos cobertos em impactos diretos
Raciocínio tático e colocação inteligente não excluem a utilização do corpo, quedas, etc.
Para facilitar as quedas, a posição de defesa baixa é a melhor
A meta principal é defender com a máxima precisão para facilitar o contra-ataque
Os defensores devem analisar:
Armação de defesa da própria equipe
Forma e tipo de levantamento do adversário
Distribuição imediata dos demais defensores e bloqueadores
Suas próprias condições técnicas e físicas
Fonte: vijosc.vilabol.uol.com.br
Redes Sociais