Bem-Estar

O que é A leucina  é um dos vinte aminoácidos utilizados por células para sintetizar proteínas. A sua cadeia lateral é não polar, um grupo isobutilo (2-metilpropilo). É um dos aminoácidos essenciais. Como suplemento dietético, descobriu-se que a leucina reduz a degradação do tecido muscular ao aumentar a síntese de …

O triptofano é um aminoácido, uma proteína sem a qual os seres humanos não poderiam sobreviver. Compreende um dos blocos de construção do DNA e é vital para a produção de serotonina e melatonina . Também é amplamente acessível em produtos lácteos, bananas, chocolate e aves. Certas curas antiquadas para …

O que é melatonina? A melatonina é um hormônio natural produzido pela glândula pineal. A glândula pineal tem aproximadamente o tamanho de uma ervilha e está localizada no centro do cérebro. Ajuda a regular os ciclos do sono 24 horas por dia, avisando-nos quando estamos cansados e precisamos dormir. A melatonina é estimulada pela …

Alimentos probióticos são microrganismos vivos que ajudam a equilibrar a flora intestinal. A flora é um conjunto de bactérias que habitam o intestino. O equilíbrio da flora intestinal é crucial para uma boa saúde. Uma flora rica em bactérias aumenta a imunidade e evita diversas doenças. O kefir são formados …

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A dieta cetogênica é uma dieta sem o acréscimo de carboidratos.Ela foi estudada e testada entre 1920 e 1930 com o propósito de tratar pacientes epiléticos. Hoje essa dieta se popularizou e está crescendo, mas é preciso tomar cuidado, sempre consultando um profissional da área para auxiliar. O que é …

É uma árvore pequena, de 5m a 12m de altura, cujo tronco mede de 6cm a 20 cm de diâmetro. Nativa da China, Indonésia e algumas outras regiões montanhosas, como no Sul da República  Popular da China. Tem sido também largamente cultivada no Centro-oeste desse país e ao Sul do …

A planta Vitex Agnus Castus possui várias propriedades medicinais. É muito usado para tratamentos de ansiedade,  insônia, TPM e menopausa. É usado para regular desequilíbrios hormonais em mulheres. Suplementos a base dessa planta são usados para tratar os sintomas associados com o sistema pré-menstrual (TPM), incluindo alterações de humor, dores …

Produto Natural – Silimarina A silimarina é extraída das sementes da planta de cardo mariano. Silybum marianum é uma planta da família Asteraceae. A silimarina é utilizada há muitos anos para o tratamento de uma variedade de doenças. É muito usada para tratar o fígado. A planta protege o fígado, além de …

Produto Natural – Pau Rosa A espécie é amplamente utilizada pelas industrias pelas industrias de perfumaria, e ainda hoje, possui mercado garantido para o óleo essencial produzido a partir da madeira. É indicado para acne,  pele seca, pele oleosa, rugas, cicatrizes, febre, gripes, resfriados. Referência Bibliográfica CORAZZA, Sônia. Aromacologia uma …