Produto Natural – Tribulus Terrestris

Produto Natural – Tribulus Terrestris

Ela promove o aumento nos níveis de testosterona  no corpo humano, aumentando a massa muscular, ganho de força e redução de gordura corporal.

Também é utilizado para  disfunção erétil e sintomas da menopausa.

Geralmente pessoas que praticam esportes utilizam a planta para o aumento da massa magra e força.

Controla a glicemia.Auxilia em tratamentos de cálculos renais.

( Por Portal São Francisco)

1. O Que é e qual sua origem?

Tribulus Terrestris é uma erva trepadeira que cresce em qualquer região com climas moderados e tropicais. Porém a planta é originaria da Índia. O extrato seco utilizado por praticantes de musculação e fisiculturismo, em formula de cápsulas, é retirado do fruto desta planta.

2.Pra que serve?

A medicina tradicional tem usado o Tribulus Terrestris para aumentar os níveis de energia, diminuir os sintomas de depressão, para tratar impotência e infertilidade no homem e mulher, e principalmente pra aumentar a força e o vigor.

Por causa do histórico longo de uso desta planta, o seu uso foi considerado muito seguro, vários atletas usam o Tribulus Terrestris para aumentar os níveis de testosterona no corpo, aumentar a queima de gordura, aumentar a força, massa muscular e a resistência física.

O uso do Tribulus Terrestris pode aumentar os níveis de testosterona através de uma estimulação natural da glande pituitária ,o que promove um aumento da secreção do Hormônio luteinizante(LH) o que leva um aumento do níveis de testosterona livre no homem e um aumento de progesterona na mulher.

2.1. Indicações de uso do Tribulus Terristris

” Eficaz no aumento da produção de TESTOSTERONA;
” Estimulante para aumentar o IMPULSO SEXUAL; (ambos os sexos)
” Aumento da FORÇA e MASSA MUSCULAR em atletas; (efeito anabólico)- Essa parte é bem controvérsia,alguns dizem que a planta realmente funciona no aumento de massa muscular porém outros dizem que é placebo.
” Diminui a FRIGIDEZ SEXUAL em mulheres;
” Aumenta a quantidade e a motilidade de espermatozóides; (fertilidade)
” Possui efeito hepatoprotetor;

2.2. Mecanismo de ação do Tribulus Terrestris

O Tribulus terrestris provoca vasodilatação na região genital, o que pode explicar os seus efeitos sobre a ereção. Pode aumentar ainda a contagem de espermatozóides, bem como a sua motilidade, podendo, por isso, ser um auxiliar precioso para tratar a infertilidade. Em mulheres, diminui os sintomas da frigidez sexual, aumenta a libido e reduz os sintomas da menopausa.

Ao aumentar as concentrações plasmáticas de testosterona, aumenta também produção de músculo como efeito anabólico. A testosterona é vital porque desempenha vários papéis essenciais no nosso organismo, em especial, a síntese de massa muscular, com os consequentes ganhos de força.

3. Quem pode se beneficiar com o uso deste suplemento ?

A maioria, pois é desconhecido efeitos colaterais com o uso da mesma. A não ser em adolescentes, pois já têm testosterona fluindo pelo corpo, então em jovens seria desaconselhável, pois pode ocorrer distúrbios hormonais.

3.1. Quais as vantagens em usar Tribulus Terristris?

Como DHEA e Androstenediona, Tribullus terrestris pode naturalmente favorecer a produção da testosterona. Testosterona é vital porque ela desempenha vários papéis essenciais em nosso corpo, incluindo a construção do músculo e força. Atletas estão usando Tribulus terrestris para ajudar a garantir que seus níveis deste hormônio natural estejam nos níveis normais em qualquer tempo. Isto pode, portanto, garantir que os níveis de testosterona sejam mantidos completos na plataforma natural e sem o uso de drogas perigosas como os esteróides. Vale ressaltar que esta planta não é proibida pelo COI (Comitê Olímpico Internacional).

4.Estudos Científicos com o Tribulus

Instituto Químico-Farmacêutico em Sofia, na Bulgária, conduziu estudos clínicos com Tribulus Terrestris, que mostraram uma melhoria nas funções reprodutoras, incluindo aumento na produção de esperma e testosterona em homens.

Nas mulheres verificou-se um aumento da concentração de hormônios, incluindo o estradiol, com alteração ligeira da testosterona e melhoria da função reprodutora, libido e ovulação.

Um estudo envolvendo indivíduos saudáveis que tomaram 750mg/dia de Tribulus Terrestris, avaliaram as respostas hormonais que revelaram aumentos de LH de 14,38 ml/U/ml para 24,75mI/U/ml. A testosterona livre nos homens também aumentou de 60ng/dl para 84,5ng/dI3.

Outro estudo realizado em mais de 200 homens que sofriam de impotência, revelou que muitos dos homens experimentaram aumento dos níveis de LH e testosterona, da produção de esperma e da sua motilidade.

4.1. Entendendo um pouco melhor….

O Tribulus Terrestris é um adaptógeno da testosterona. Em medicina um produto é classificado com adaptógeno quando tem a propriedade de reequilibrar o organismo toda vez que este se encontrar alterado. Estudos clínicos têm mostrado que o aumento dos níveis de testosterona tem efeitos positivos não somente na força física e resistência, como também na função sexual, na densidade mineral óssea, metabolismo e nos níveis de imunidade. Por isso, é também muito indicado para idosos com problemas como artrite, artrose, fraqueza muscular e fadiga crônica.

5. Dosagem recomendada

Por enquanto não existe um guia definitivo sobre a quantidade de Tribulus terrestris que deverá ser tomada. Há diferentes diretrizes sugeridas por especialistas no campo médico. A mais sugerida é 250-750 mg por dia, tomada uniformemente durante todo o dia.

Igualmente como qualquer suplemento, cautela deverá ser exercida quando pensar em tomar Tribulus terrestris. Nos estudos das pesquisas feitas nenhum efeito adverso foi notado proveniente do uso de Tribulus terrestris. Além disso, em pesquisa adicional, nenhum efeito adverso foi demonstrado sobre o sistema nervoso ou cardiovascular. Até este momento nenhuma toxicidade ou efeito negativo ocorreu quando Tribulus terrestris é usado como suplemento nutricional.

Não há nenhum indício que mostre conclusivamente qual deveria ser a dosagem ótima e a duração de Tribulus terrestris. Muitos estudos das pesquisas feitas usaram 750 mg de Tribulus terrestris por curto período de tempo.

Especialistas no campo médico recomendam que tribulus terrestris deve ser administradas em ciclos pois diferentemente da DHEA e Androstenediona, Tribulus terrestris não é produzido pelo corpo e com o tempo prolongado do uso, seu efeito pode ser minimizado, tornando-se menos potente. Ciclos de 3 semanas usando “on” seguido de 1 a 3 semanas sem uso “off” , parece ser mais eficiente.

Como é o caso com toda suplementação, a melhor decisão é a chave do sucesso. Conhecer seu corpo e seus limites é tão decisivo para a própria suplementação como é para o próprio treinamento.

OBS: O Tribulus Terrestris também tem propriedades diuréticas, então suspenda o uso de outros diuréticos quando utilizar Tribulus.

Referências:

1. J Ethnopharmacol. 2003 Apr;85(2-3):257-60. Tribulus terrestris: preliminary study of its diuretic and contractile effects and comparison with Zea mays. Al-Ali M, Wahbi S, Twaij H, Al-Badr A.
2. Fitoterapia. 2003 Sep;74(6):583-91. Furostanol saponins from Tribulus terrestris. De Combarieu E, Fuzzati N, Lovati M, Mercalli E.
3. J Am Coll Nutr. 2001 Oct;20(5):520-8. Endocrine and lipid responses to chronic androstenediol-herbal supplementation in 30 to 58 year old men. Brown GA, Vukovich MD, Martini ER, Kohut ML, Franke WD, Jackson DA, King DS.
4. J Nat Prod. 2000 Dec;63(12):1699-701. New steroidal glycosides from the fruits of Tribulus terrestris. Bedir E, Khan IA.
5. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Jun;10(2):208-15. The effects of Tribulus terrestris on body composition and exercise performance in resistance-trained males. Antonio J, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C.
6. J Pharm Sci. 2001 Nov;90(11):1752-8. Determination of steroidal saponins in Tribulus terrestris by reversed-phase high-performance liquid chromatography and evaporative light scattering detection. Ganzera M, Bedir E, Khan IA.
7. Life Sci. 2002 Aug 9;71(12):1385-96. Aphrodisiac properties of Tribulus Terrestris extract (Protodioscin) in normal and castrated rats. Gauthaman K, Adaikan PG, Prasad RN.
8. Life Sci. 2003 Oct 24;73(23):2963-71. Study of antihypertensive mechanism of Tribulus terrestris in 2K1C hypertensive rats: role of tissue ACE activity. Sharifi AM, Darabi R, Akbarloo N.
9. Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi. 1990 Feb;10(2):85-7, 68. [406 cases of angina pectoris in coronary heart disease treated with saponin of Tribulus terrestris] [Article in Chinese] Wang B, Ma L, Liu T.

Fonte:www.hipertrofia.org

Produto Natural – Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris

Descrição : Planta da família das Zygophyllaceae. (anterior: Pedaliaceae). Também conhecida como viagra-natural. A Tribulus terrestris é uma planta herbácea rasteira e perene, que pode se comportar como planta anual em regiões de clima mais frio. Apresenta grande quantidade de espinhos, que aparecem até nos frutos. Seus ramos estendidos podem atingir cerca de 50 cm, com folhas pequenas e opostas, podendo formar de 5 a 8 pares de folhas. Na primavera e no verão, a planta produz flores amarelas, com cinco pétalas.

Parte utilizada: Folhas, raízes.

Origem : Índia.

Princípios Ativos: açúcares reduzidos, alcalóides (harman e harmina), ácidos graxos insaturados, esteróis, flavonóides (tribulosídeo), glucosídeos, nitratos, óleo essencial, potássio, kaempferol, resinas, saponinas, taninos.

Propriedades medicinais: Afrodisíaca, analgésica, antiespasmódica, antiinflamatória, antilítica, cardíaca, demulcente, diurética, restauradora, tônica.

Indicações: Tribulus terrestris aumenta os níveis de várias hormonas, como a testosterona, hormona luteinizante (LH) e a F.S.H. Estudos comprovam que quando administrado em homens saudáveis de 28 a 45 anos, em 3 doses de 250mg ao dia, pode ocorrer um aumento de 41% dos níveis de testosterona. Além da elevação do testosterona, há um aumento da líbido, frequência e força das erecções e recuperação da actividade sexual. incontinência urinária, dor ao urinar, pedras nos rins, gonorréia, doenças cardíacas, vertigens, neurastenias, dor de dente, higiene bucal. Mais recentemente, tem sido utilizada como agente anabólico pelos atletas que praticam modalidades de força.

Contra-indicações/cuidados: pessoas com hipertensão ou cardiopatia, só devem usar a Tribulus com acompanhamento médico. Se possível evitar o uso interno. O uso excessivo pode provocar problemas estomacais. Em hipertensos e cardiopatas pode ocorrer hipotensão e se a eliminação de potássio for considerável, poderá haver potencialização dos efeitos dos cardiotônicos.

Modo de usar: gel, cápsulas, infusão ou decocção.

Uso interno: infusão de uma colher de café de folhas por copo de água 3 vezes ao dia.

Uso externo: decocção para banhos, compressas e fricções.

Fonte: www.plantasquecuram.com.br

Produto Natural – Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris

– Controle hormonal
– Estimula a libido
– Aumenta a testosterona
– Aumenta os músculos

Como isso funciona?

Tribulus terrestris é uma planta que cresce em muitas áreas tropicais e moderados do mundo. Relatado para ser a “arma secreta” empregada por atletas de força da Bulgária, Tribulus terrestris é relatado para aumentar a massa muscular, melhorar a libido e performance masculina no quarto. Muitas culturas diferentes têm usado para uma série de condições. Os gregos, por exemplo, usou Tribulus terrestris como um potenciador de humor. As pessoas de Bulgária utilizado Tribulus terrestris como uma forma de melhorar o sexo e como um tratamento para a infertilidade. Recentemente, os atletas do Leste Europeu tê-lo usado no lugar de certas drogas anabolizantes para ganhar força e tamanho.

Quem pode utilizar?

Tribulus terrestris é eficaz para quem quer rápidos ganhos no tamanho do músculo e força atletas envolvidos em força e com base em potência esportiva, fisiculturistas e usuários regulares de ginástica são propensos a notar ganhos significativos, tanto em tamanho e desempenho muscular. Homens que querem “levantar” o desempenho no quarto e aumentar a libido também serão beneficiadas pela suplementação com Tribulus.

Como isso funciona?

Tribulus terrestris é uma planta mostrada para aumentar os níveis de testosterona de forma segura e natural. A testosterona é um dos mais poderosos hormônios de construção muscular da natureza. Testosterona diz as células musculares de absorver mais proteínas, levando a uma maior tamanho e força muscular. Ao elevar os níveis de testosterona de forma segura e natural, e, em seguida, mantê-los elevados por longos períodos, Tribulus terrestris aumenta a massa muscular, força e desempenho. Em vez de ser um precursor de testosterona, Tribulus terrestris conduz a um aumento na produção da hormona luteinizante. Quando os níveis da hormona luteinizante é aumentado, a produção natural de testosterona também aumenta. hormona luteinizante também aumenta o desejo sexual e da libido, razão pela qual tem sido utilizada para aumentar a fertilidade e ajudar com a impotência. Estudos com animais de laboratório mostram que a Tribulus terrestris aumenta a contagem de espermatozóides, bem como os níveis de motilidade após tomá-lo por 30 dias.

Este é um bom complemento para homens e mulheres para aumentar seu desejo sexual. De acordo com Bill Phillips, ex-editor da Media muscular “, … Tribulus terrestris pode significativamente “levantar” o desempenho no quarto. ” Tribulus terrestris contém um número de diferentes substâncias conhecidas como saponinas esteroidais. A saponina em Tribulus terrestris pensado para ser responsável pelo seu efeito sobre os níveis de testosterona e libido é conhecido como protodioscina. Muitas empresas vendem Tribulus terrestris , mas muito poucos as peças certas colheita da planta na época certa do ano (o que é necessário para obter altos níveis de protodioscins ativos).

Como posso usá-lo?

A maioria dos especialistas recomendam experimentar com 1.000 a 1.500 miligramas por dia, em 2-3 doses divididas.

Que resultados posso esperar?

Ele normalmente leva 5-7 dias de suplementação com Tribulus terrestris antes da maioria das pessoas notam um aumento da força e libido. Para ver e sentir os ganhos de força e tamanho muscular demora um pouco mais, geralmente na região de 11-15 dias. Quando utilizado em combinação com um programa de formação eficaz e uma dieta rica em proteínas, é razoável esperar a ganhar vários quilos de músculo nas primeiras 3-4 semanas. Por favor, note que algumas pessoas podem sentir um forte aumento da libido ao usar este produto.

O que pode ser combinado?

Tribulus terrestris é um suplemento altamente eficaz quando tomada sozinho para promover ganho de força muscular e libido. No entanto, alguns treinadores de força búlgaros acreditam que ela funciona bem em promover o crescimento muscular quando combinado com alguns dos compostos anabólicos mais recentes, como Beta-Ecdysterone. Devido ao importante papel desempenhado pelos minerais no aumento dos níveis de testosterona, Tribulus terrestris pode ser combinado com zinco e de magnésio (de preferência como ZMA ).

Aproximadamente uma em cada dez pessoas relatam algum desconforto gastrointestinal quando tomar Tribulus terrestris . Tomá-lo com comida pode minimizar esse efeito.

Fonte: www.nutriline.org

Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris e seus benefícios

Um extrato seco obtido das frutas da planta Tribulus Terrestris vem sendo a principal novidade entre os adeptos da musculação e também entre os homens com problemas na libido. Isso porque esse composto é rico em diversos nutrientes, como: cálcio, ferro, proteína, flavonoides, esteroides, alcaloides, bem como ácidos de óleos insaturados.

No caso do uso pelos homens, pesquisas apontam que o Tribulus Terrestris administrado em homens sadios com idade de 28 a 45 anos, consumindo três doses de 250 mg diariamente durante cinco dias, recebem um aumento de 41% dos níveis de testosterona. Dessa forma, decorre um aumento da libido, bem como a recuperação da atividade sexual já que aumenta a força das ereções e sua frequência. Vale lembrar de que ele também melhora o humor e reduz os níveis de colesterol.

As mulheres também são beneficiadas pelo uso do Tribulus Terrestris, já que o extrato da planta reduz os sintomas da menopausa, reduz a frigidez e provoca aumento na libido. Já para ambos os sexos, ele proporciona muitos benefícios, como combate a gota, diabetes, incontinência urinária, formação de pedras nos rins, entre outras.

Já para os praticantes de musculação, o Tribulus Terrestris proporciona o aumento da massa muscular, principal objetivo desses atletas, pois o seu uso eleva o nível de hormônios LH e da testosterona. Importante sempre lembrar de que a sua utilização necessita de acompanhamento médico, já que ele é contra indicado para pessoas com problemas cardíacos.

Fonte: reeducacaoalimentar.org

Produto Natural – Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris é uma planta, que atualmente está se mostrando muito eficaz no tratamento da impotência e falta de libido (masculina ou feminina) e principalmente sua ação está sendo comprovada através de vários estudos conduzidos em grandes centros de pesquisa.

Mecanismo de Ação:

Através de alguns estudos foi descoberto que o Tribulus terrestris aumenta os níveis dos hormônios: testoterona , LH,FSH e estradiol. Os níveis de testosterona são aumentados na presença de Androstenodiona e DHEA.
Houve melhoras nas funções reprodutivas, incluindo aumento na produção de esperma e níveis de testosterona em homens e aumento da concentração de hormônios femininos em mulheres.O Tribulus terrestris promove um efeito estimulante no fígado, diminuindo o colesterol e ácidos graxos que inibem seu funcionamento.
O aumento dos níveis de testosterona causado pelo Tribulus terrestris, promove síntese de proteínas, balanço positivo de nitrogênio, melhorando também o stress muscular.
Estudos indicam que uma mistura liofilizada de saponinas causou diminuição nos movimentos peristálticos na uretra de ovelhas e jejuno de coelhos ,sugerindo a eficácia em alguns espasmos da musculatura lisa ou em dores causadas por cólicas.
Já os efeitos da fotodioscina foram avaliados, concluindo um efeito pró-eréctil, devido provavelmente a um aumento na liberação do óxido nitrico das terminações nervosas do endotélio e do nervo nitrérgico, justificando assim seu efeito afrodisíaco.

Parte Utilizada: Parte aérea.

Príncipio Ativo: Saponósio esteroídicos, flavonóides ( kenferol, diosgenina, hecogenina, espirosta – 3,5 dieno e traços de alcalóides.

Indicação:

Tratamento de infecções urinárias, hipertensão arterial, impotência, estimulante da libido, hepatoprotetor, stress muscular e efeito pró-eréctil. Topicamente usado em ferida, eczema, faringite e paraodontopatias.

Contra Indicação: Gravidez, lactância, câncer de próstata e hepatopatias.

Forma Galênica / Posologia:
Cápsulas: 250 mg 3 vezes ao dia, dose máxima diária 1500mg(pó)
Extrato seco: no máximo 850mg por dia
Infusão: uma colher de café, 2 vezes por dia
Decocção: 2-3% 100-150 ml
Maceração: 1-2% 250 ml
Extrato fluído 1:1 10 gotas, 1 ou 2 vezes ao dia

Referências Bibliográficas:
1.Vademecum fitos e revista Isto É, junho de 2001 pág. 103.
2.Santha Kiumari et al. IND.Jour.Med.Res.,July 1967;55;7
3.Anand et al., Indian J. Pharmacol., 1989; 21:74.3.The Whealth of Asia.

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Fonte: www.oficinadeervas.com.br