Cranberry

Benefícios da Cranberry

Cranberries são ricas em antioxidantes, melhorando o metabolismo e o sistema digestivo.

Pele mais jovem

Os antioxidantes ajudam o corpo a se livrar de radicais livres que contribuem para o processo de envelhecimento. Eles ajudam a sua pele (aparência jovem), e prolongam as funções dos órgãos internos.

Sistema Imunológico

Os antioxidantes também eliminam as toxinas prejudiciais que podem suprimir o sistema imunológico. Quando eles são removidos, o sistema imunológico se fortalece.

Bem-estar mental

Cranberries contêm triptofano, um aminoácido conhecido por ser um precursor da serotonina, fazendo você se sentir melhor. Os estudos mostraram também que eles são bons para o cérebro e pode ajudar a melhorar sua memória.

Melhoria da pele

Cranberries também foram conhecidas para ajudar a curar doenças da pele como acne, psoríase, dermatite e eczema.

Saúde Bucal

O consumo de Cranberries, em uma base regular pode prevenir o acúmulo de placas e outros problemas dentários.

Saúde do Coração

Cranberries ajudam a diminuir os níveis de colesterol ruim, que podem entupir as paredes arteriais e levar a doenças cardíacas, entre outros problemas.

Saúde do trato urinário

Cranberries ajudam a tratar e prevenir infecções do trato urinário.

Combate ao Câncer

Estudos têm demonstrado que os extratos de cranberry podem inibir o crescimento de células cancerosas.

Trata infecções do trato urinário

Suco de cranberry pode ajudar a infecções do trato urinário. Ela contém proantocianidinas, que ajudam a impedir que as bactérias E. coli grude nas paredes do útero e da bexiga. Um copo de suco por dia é tudo que você precisa para prevenir e curar infecções do trato urinário.

Câncer

Estudos laboratoriais demonstraram que os extratos de cranberry podem prevenir que as células de câncer de mama se multipliquem. Outros estudos mostraram que os cranberries ajudaram a inibir o desenvolvimento de células cancerígenas em animais de laboratório.Outros tumores que podem ser prevenidos usando cranberry são de próstata, cólon e pulmão.

Doença cardíaca

Cranberries são muito boas para o coração de várias maneiras diferentes. Elas ajudam a diminuir os níveis de colesterol ruim, que podem entupir as paredes arteriais. Eles também ajudam a evitar a formação de placa sobre as paredes arteriais, que podem levar a aterosclerose, (endurecimento das artérias). Como resultado, as chances de um AVC são reduzidos, e se você sofreu um acidente vascular cerebral, cranberry pode ajudá-lo a recuperar-se.

Problemas renais e da bexiga

Cranberries contêm ácido cítrico e outros nutrientes que podem prevenir pedras nos rins e problemas de bexiga.

Previne problemas dentários

Consumir cranberry em uma base regular pode ajudar a evitar problemas dentários como gengivite, cáries e acúmulo de placa.

Promove a perda de peso

Cranberries são ricas em antioxidantes, que ajudam a limpar o seu sistema. Este, por sua vez, melhora o metabolismo e o sistema digestivo de modo que você pode começar a perder peso mais rápido.

Propriedades anti-envelhecimento

Os antioxidantes contidos em cranberry ajudam o corpo a se livrar de todos os radicais livres que contribuem para o processo de envelhecimento. Eles não só ajudam a sua pele para uma aparência mais jovem, mas seus órgãos internos também serão

Melhora a Saúde Mental

Cranberry também pode ajudar a levantar o seu humor, aliviando o stress, ansiedade e depressão. Estudos mostram que elas são boas para o cérebro e pode ajudar a melhorar sua memória.

Fortalece o sistema imunológico

O trabalho dos antioxidantes é de eliminar as toxinas prejudiciais que suprimem o sistema imunológico. Uma vez que estes são removidos, o sistema imunológico vai ser forte de modo que você pode afastar praticamente qualquer enfermidade ou doença.

Benefícios para pele

Doenças da pele tais como acne, psoríase, dermatite e eczema podem ser curadas com a utilização dessa fruta.

Dicas nutricionais

Cranberries são ricas em vitamina C, e têm efeitos anti-bacterianos e anti-oxidante no corpo.

Benefícios da Cranberry

Cranberries são uma fonte rica de flavonóides, que podem inibir o desenvolvimento de câncer de mama e do cólon.

Estudos preliminares mostram que beber suco de cranberry é bom para a saúde do coração.

A pesquisa indica que os cranberries são uma excelente fonte de antioxidantes que podem proteger contra o câncer, doenças cardíacas e outras doenças.

Diminuem a produção da placa bacteriana que produzem em sua boca.

Além disso verificou-se redução das bactérias associadas com úlceras pépticas do estômago.

Em estudos clínicos, cranberries foram mostradas para ajudar a manter um trato urinário saudável.

Cranberries são especialmente benéficas para os olhos (eles melhoram significativamente os sintomas da catarata, degeneração macular e retinopatia diabética).

Combate as bactérias que causam infecções do trato urinário.

Fonte: freepeople.com/reepeople.com/www.3fatchicks.com/www.care2.com