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Qual deve ser o peso ideal para uma gestante ? Isso depende diretamente da sua altura, peso atual e do seu peso anterior à gravidez. Veja na tabela abaixo, os pesos ideais para cada semana de gravidez, como a altura relacionada a cada peso.
|
Sua Altura em metros (m) |
de 1,40 a 1,42 |
de 1,43 a 1,45 |
de 1,46 a 1,48 |
de 1,49 a 1,51 |
de 1,52 a 1,54 |
de 1,55 a 1,57 |
de 1,58 a 1,60 |
de 1,61 a 1,63 |
de 1,64 a 1,66 |
de 1,67 a 1,69 |
de 1,70 a 1,72 |
de 1,73 a 1,75 |
de 1,76 a 1,78 |
de 1,79 a 1,81 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
semana 13 |
38.6 51.3 |
40,0 53,1 |
41,3 54,9 |
42,8 57,0 |
43,2 58,8 |
44,5 60,7 |
45,6 62,7 |
47,2 65,1 |
49,0 67,2 |
52,2 69,4 |
54,0 71,2 |
55,4 73,4 |
57,0 75,6 |
59,0 78,4 |
|
semana 14 |
39,5 52,7 |
40,9 54,5 |
42,3 56,4 |
43,8 58,5 |
45,2 60,3 |
46,7 62,3 |
48,3 64,4 |
50,1 66,8 |
51,8 69,0 |
53,4 71,2 |
55,0 72,4 |
56,7 74,1 |
58,6 76,2 |
60,6 79,9 |
|
semana 15 |
40,4 53,1 |
41,8 55,0 |
43,3 56,9 |
44,9 59,0 |
46,3 60,8 |
47,8 62,8 |
49,4 64,9 |
51,3 67,4 |
53,0 69,6 |
54,6 71,8 |
56,2 73,0 |
58,0 74,8 |
59,2 77,0 |
62,0 81,4 |
|
semana 16 |
41,3 53,6 |
42,8 55,5 |
44,2 57,3 |
45,9 59,5 |
47,3 61,4 |
48,9 63,4 |
50,5 65,5 |
52,4 68,0 |
54,1 70,2 |
55,9 72,5 |
57,5 73,8 |
59,3 75,6 |
60,5 77,8 |
63,3 82,7 |
|
semana 17 |
42,4 54,0 |
43,7 55,9 |
45,2 57,8 |
46,9 60,0 |
48,4 61,9 |
49,9 63,9 |
51,6 66,0 |
53,6 68,5 |
55,3 70,8 |
57,1 73,1 |
58,7 74,4 |
60,5 76,3 |
61,7 78,5 |
64,6 83,6 |
|
semana 18 |
42,9 54,2 |
44,2 56,1 |
45,7 58,0 |
47,4 60,2 |
48,9 62,1 |
50,4 64,1 |
52,2 66,2 |
54,1 68,7 |
55,9 71,0 |
57,7 73,3 |
59,3 74,6 |
61,1 76,4 |
62,4 78,6 |
64,3 83,8 |
|
semana 19 |
43,6 54,3 |
45,1 56,2 |
46,1 58,1 |
48,4 60,3 |
49,4 62,2 |
50,9 64,2 |
52,0 66,3 |
54,5 68,8 |
56,4 71,1 |
58,2 73,4 |
59,8 74,8 |
61,7 76,7 |
63,1 78,9 |
65,0 84,0 |
|
semana 20 |
44,5 54,5 |
46,1 56,4 |
47,6 58,3 |
49,4 60,5 |
51,0 62,4 |
52,6 64,4 |
54,4 66,6 |
56,4 69,1 |
58,3 71,4 |
60,2 73,7 |
61,8 75,1 |
63,7 77,0 |
65,1 79,6 |
67,2 84,7 |
|
semana 21 |
45,4 54,7 |
47,0 56,6 |
48,6 58,5 |
50,4 60,7 |
52,0 62,6 |
53,7 64,6 |
55,5 66,8 |
57,6 69,3 |
59,5 71,6 |
61,4 73,9 |
63,0 75,4 |
64,9 77,4 |
66,4 80,0 |
68,5 85,0 |
|
semana 22 |
45,9 54,9 |
47,5 56,9 |
49,1 58,8 |
50,9 61,0 |
52,5 62,9 |
54,2 65,0 |
56,1 67,2 |
58,2 69,7 |
60,1 72,0 |
62,0 74,3 |
63,6 75,8 |
65,5 78,1 |
67,1 80,7 |
69,5 85,9 |
|
semana 23 |
46,3 55,1 |
47,9 57,1 |
49,6 59,0 |
51,4 61,2 |
53,0 63,1 |
54,8 65,2 |
56,6 67,4 |
58,8 69,9 |
60,7 72,2 |
62,6 74,5 |
64,2 76,1 |
66,2 78,4 |
67,8 81,1 |
70,3 86,9 |
|
semana 24 |
46,8 55,4 |
48,4 57,3 |
50,1 59,3 |
51,9 61,5 |
53,6 63,4 |
55,3 65,5 |
57,2 67,7 |
59,3 70,3 |
61,3 72,6 |
63,2 74,9 |
64,8 76,5 |
66,8 78,8 |
68,5 81,6 |
71,0 87,8 |
|
semana 25 |
47,2 55,8 |
48,9 57,8 |
50,5 59,8 |
52,4 62,0 |
54,1 64,0 |
55,8 66,1 |
57,7 68,2 |
59,9 70,8 |
61,9 73,2 |
63,9 75,5 |
65,5 77,1 |
67,5 79,4 |
69,3 82,3 |
71,8 88,5 |
|
semana 26 |
47,3 56,2 |
49,0 58,2 |
50,6 60,2 |
52,6 62,4 |
54,3 64,4 |
56,0 66,5 |
57,9 68,6 |
60,1 71,2 |
62,1 73,6 |
64,1 75,9 |
65,7 77,5 |
67,8 80,0 |
69,6 82,7 |
72,2 89,8 |
|
semana 27 |
47,4 56,3 |
49,1 58,3 |
50,8 60,4 |
52,8 62,6 |
54,5 64,6 |
56,2 66,7 |
58,1 68,8 |
60,3 71,4 |
62,4 73,8 |
64,4 76,2 |
66,0 77,8 |
68,1 80,3 |
70,0 83,0 |
72,6 90,1 |
|
semana 28 |
47,7 56,6 |
49,3 58,6 |
51,1 60,3 |
53,1 62,9 |
54,8 64,9 |
56,5 67,0 |
58,4 69,1 |
60,6 71,7 |
62,7 74,1 |
64,7 76,5 |
66,4 78,2 |
68,5 80,7 |
70,5 83,5 |
73,2 90,7 |
|
semana 29 |
47,8 56,8 |
49,4 58,8 |
51,2 60,6 |
53,2 63,2 |
54,9 65,2 |
56,8 67,3 |
58,6 69,4 |
60,8 72,0 |
62,9 74,4 |
64,9 76,8 |
66,6 78,5 |
68,8 81,1 |
70,9 84,0 |
73,7 91,2 |
|
semana 30 |
48,1 57,0 |
49,7 59,0 |
51,5 60,8 |
53,5 63,4 |
55,2 65,4 |
57,1 67,5 |
58,9 69,6 |
70,0 72,3 |
63,1 74,7 |
65.2 77.1 |
66,9 78,8 |
69,1 81,4 |
71,3 84,4 |
74,1 91,5 |
|
semana 31 |
48.1 57.2 |
49.8 59.2 |
51.5 61.2 |
53.4 63.5 |
55.1 65.5 |
56.9 67.7 |
59.4 69.9 |
61.1 72.6 |
63.1 75.0 |
65.1 77.4 |
67.2 79.1 |
69.4 81.7 |
71.7 84.8 |
74.6 92.0 |
|
semana 32 |
48.6 57.3 |
50.3 59.3 |
52.0 61.3 |
53.9 63.7 |
55.6 65.7 |
57.5 67.9 |
59.6 70.1 |
61.6 72.8 |
63.7 75.2 |
65.7 77.6 |
67.7 79.3 |
69.9 81.9 |
72.3 85.0 |
75.2 92.2 |
|
semana 33 |
48.8 57.5 |
50.5 59.5 |
52.1 61.5 |
54.1 63.9 |
55.8 65.9 |
57.7 68.1 |
59.8 70.3 |
61.8 73.0 |
63.9 75.4 |
66.0 77.9 |
70.0 79.6 |
70.2 82.2 |
72.6 85.3 |
75.5 92.5 |
|
semana 34 |
48.8 57.9 |
50.6 59.7 |
52.2 61.7 |
54.3 64.0 |
55.9 66.0 |
57.8 68.2 |
60.0 70.5 |
62.0 73.2 |
64.1 75.6 |
66.2 78.1 |
70.3 79.9 |
70.5 82.5 |
73.0 85.7 |
75.9 92.6 |
|
semana 35 |
49.0 58.1 |
50.8 60.2 |
52.5 62.2 |
54.4 64.5 |
56.2 66.6 |
58.0 68.3 |
60.2 71.0 |
62.2 73.7 |
64.3 76.2 |
66.3 78.6 |
70.5 80.5 |
70.7 83.1 |
73.2 86.3 |
76.2 92.8 |
|
semana 36 |
49.2 58.3 |
60.0 60.4 |
52.7 62.4 |
54.6 64.7 |
56.8 66.8 |
58.2 68.5 |
60.4 71.2 |
62.4 73.9 |
64.5 76.8 |
66.5 78.8 |
70.7 80.7 |
70.9 83.2 |
73.4 86.5 |
76.4 93.0 |
|
semana 37 |
49.3 58.4 |
60.1 60.5 |
52.8 62.5 |
54.7 64.8 |
56.9 66.9 |
58.3 68.5 |
60.4 71.3 |
62.5 74.0 |
64.6 76.9 |
66.6 78.9 |
70.8 80.8 |
71.0 83.3 |
73.5 86.6 |
76.5 93.1 |
|
semana 38 |
49.3 59.0 |
60.1 61.1 |
52.8 63.2 |
54.7 65.5 |
56.9 67.1 |
58.3 69.3 |
60.4 71.6 |
62.5 74.9 |
64.6 77.3 |
66.6 80.7 |
70.8 81.8 |
71.0 84.3 |
73.5 87.8 |
76.5 94.6 |
|
semana 39 |
49.8 59.5 |
60.6 61.6 |
53.2 63.7 |
55.2 66.0 |
57.4 67.6 |
58.8 69.8 |
60.9 72.1 |
63.0 75.4 |
65.2 77.8 |
67.2 81.3 |
71.4 82.4 |
71.6 84.9 |
74.2 88.5 |
77.3 95.4 |
|
semana 40 |
50.2 60.0 |
61.0 62.0 |
53.6 64.1 |
55.6 66.4 |
57.8 68.0 |
59.2 70.2 |
61.3 72.5 |
63.4 75.8 |
65.6 78.2 |
67.7 81,9 |
71.8 82.8 |
72.0 85.5 |
74.8 89.3 |
78.0 96.0 |
Fonte: www.clinicajardim.net
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